Quantcast

Disfruta de este pudin festivo de chía

yourBuddhi | 11/24/2014, 8 a.m.
Disfruta de este pudin festivo de chía
Cómelo para desayunar, como un snack o un postre sano y delicioso. Es fácil de preparar con solamente cinco ingredientes y ¡está lleno de vitaminas! |

Una delicia dulce para la temporada navideña. Cómelo para desayunar, como un snack o un postre sano y delicioso. Es fácil de preparar con solamente cinco ingredientes y ¡está lleno de vitaminas!

Ingredientes

Hojas de menta fresca

1 lata de leche de coco bajo en calorías

4 cucharadas de semillas de chía

2 cucharadas de miel

Bayas de goji

Instrucciones

Mezcla las semillas de chía, miel y la leche de coco con una cuchara. Ponlo en el refrigerador por una hora más o menos para que las semillas de chía puedan expandirse. Una vez que estés lista para servirlo, aderézalo con algunas bayas de goji y menta.

¡Disfruta!